～規則正しい生活～

【睡眠】・【運動】・【食事】の3つに注目して一緒に考えてみませんか?
(質の良い睡眠、運動するタイミング、栄養バランス など)

●日時：8 月 8 日(水) 14:00〜 (開場 13:50〜)

●場所：あいれふ 8F ココロンセンター 交流室
(福岡市中央区舞鶴 2-5-1)

●当日は筆記具をお持ちください。

詳しい内容はこちらをご覧下さい。